QUAN HỆ XÃ HỘI CẦN ĐƯỢC ĐIỀU CHỈNH CHO THÍCH HỢP

TRÍCH: SỐNG TỐI GIẢN PHONG CÁCH THIỀN – SOUSHIN KANETAKE
Việt dịch: Trương Hoàng Lan
NXB Hồng Đức, 2023

07/03/2026
14 lượt xem

Gần đây, tôi hay nghe thấy cụm từ “mệt mỏi vì mạng xã hội”. Tôi nghĩ điều quan trọng ở đây là chúng ta cần sắp xếp lại các mối quan hệ xã hội của mình.

Để làm được điều này, việc “điều chỉnh thích hợp” chính là cách tốt nhất.

Ví dụ, nếu có người cảm thấy nhiệt độ bồn tắm 42°C là vừa đủ, thì cũng có người cảm thấy như thế là quá nóng. Tương tự, quan trọng là bạn phải nắm được “nhiệt độ thích hợp” trong các mối quan hệ, cũng như xem xét cách bạn tương tác với người khác. Dù là sâu sắc hay hời hợt, chỉ cần bạn chọn cách tương tác phù hợp với mình là được.
Nếu bạn là người quá quan tâm đến người khác, bạn không cần phải bắt ép bản thân mở rộng hoặc làm sâu sắc mối quan hệ bạn bè của mình.

Nếu trong thâm tâm bạn biết rõ mình vốn dĩ không cần quá nhiều bạn bè, vậy thì tại sao bạn vẫn muốn kết bạn với thật nhiều người trên Facebook, hy vọng sẽ có nhiều người nhấn “like” cho mình?

Đó là vì bất cứ ai trong chúng ta ít nhiều cũng mang trong lòng những lo lắng như: nếu được nhiều người “like” thì mọi người sẽ nghĩ mình là người có nhân cách tốt, còn nếu có ít bạn bè thì mọi người sẽ nghĩ mình có khiếm khuyết về nhân cách.
Tuy nhiên, nếu hiểu rằng mình không cần so sánh bản thân với bất cứ ai, chỉ cần tập trung mở rộng và làm sâu sắc mối quan hệ bạn bè với những người phù hợp, chắc chắn bạn sẽ không cần phải kết bạn thật nhiều hay cố gắng kiếm “like” trên Facebook nữa.
Kết bạn với những người giúp ích cho bạn

Tôi cảm giác những mối quan hệ xã hội dạo gần đây đã trở nên đơn giản, hời hợt. Mọi người chỉ nhìn vào bề nổi của mối quan hệ mà thôi.

Con người ngày xưa rất coi trọng việc đoàn kết thống nhất theo hướng “Mọi người cùng nhau sinh sống”. Hay nói cách khác, vì khi ấy không ai thực sự giàu có, nên mọi người phải đoàn kết thì mới thành công được. Và đó là lúc sự gắn kết được hình thành.

Tuy nhiên ngày nay, ngay cả khi không dư dả về tài chính, chúng ta hầu như không gặp vấn đề về chỗ ngủ hay thức ăn hàng ngày, và tôi cảm giác cái suy nghĩ sống theo cách mình thích thay vì quan tâm đến người khác đã và đang phát triển mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Thế nhưng, trong thời đại sắp tới, dân số của chúng ta sẽ ngày càng suy giảm, kéo theo tiềm lực quốc gia cũng giảm dần. Không phải đây chính là lúc mọi người nên một lần nữa chung tay hợp sức để cùng sinh sống hay sao?
Hơn nữa, khi nói đến việc giao thiệp bạn bè, tôi nghĩ chúng ta nên kết giao với người có thể giúp ích và khiến ta trở nên tốt hơn.

Nhiều khi những người bạn cảm thấy khó chịu khi tiếp xúc lại chính là người giúp ích cho bạn.

Những người mà bạn không cảm thấy thoải mái khi tiếp xúc, nhưng lại có thể nói ra những điều khó nói với bạn, chính là người bạn nên kết giao và đem lại lợi ích cho bạn.

Người đó không nhất thiết phải hoàn hảo về mọi mặt. Cho dù tính cách không hợp nhau, nhưng trong công việc, có thể bạn sẽ thấy những điều người đó nói là hữu ích hoặc có lợi cho mình.

Cả trong Phật giáo, không phải vị Phật ở xa mà chính vị Phật ở gần (Quan Âm Bồ Tát) mới là người cho chúng ta những lời khuyên. Bởi vậy mới có câu giáo huấn là chúng ta phải trân trọng những người giúp ích cho ta.
Điều quan trọng ở đây là bạn phải biết rõ đâu là mối quan hệ cần thiết.

Tuy nhiên, cho dù bạn có thể từ chối được những mối quan hệ bạn bè, thì vẫn có những mối quan hệ thân thiết mà bạn khó lòng dứt bỏ được. Khi ấy, bạn cần phải xác định rõ khoảng cách giữa bạn với đối phương. Nếu bạn đang có mối quan hệ không thỏa đáng với cha mẹ, anh em hoặc con dâu,… tốt nhất là bạn nên giữ một khoảng cách nhất định với họ.

Đừng sống cô độc, hãy sống tự lập.