#Sức khỏe

NUÔI DƯỠNG THÓI QUEN MỈM CƯỜI

Mỉm cười là ngôn ngữ phi lời nói đầu tiên mà chúng ta được học. Trên thực tế, việc mỉm cười đã được sử dụng trong...

NỀN TẢNG THỂ CHẤT – THÀNH CÔNG VÀ SỨC KHỎE

Nhiều năm trước, một thương gia đã cố tiết kiệm một khoản tiền nhỏ để xây nên một tòa nhà mới trên nền móng của khu...

HÀNH ĐỘNG TỬ TẾ LÀM GIẢM BỚT NỖI ĐAU CỦA CHÚNG TA

Hạnh phúc hơn sẽ giúp bạn sống lâu hơn. Hành động giúp đỡ người khác cũng giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và giúp sống...

THIỀN ĐỊNH ĐỂ TĂNG TRƯỞNG CÁ NHÂN VÀ THÚC ĐẨY TINH THẦN

Đối với hoạt động này, chúng tôi muốn bạn thử bước vào một trạng thái ý thức khác, được gọi là thiền định. Những...

NHỮNG THÓI NGHIỆN NGẬP TRONG THỜI ĐẠI MỚI

Tuy nhiên, Đức Phật có nói trực tiếp về những chất gây say xỉn và ngăn chúng ta sử dụng những chất này. Vào thời của...

LÀM VIỆC VÀ NGHỈ NGƠI

Ngày nay, áp lực công việc luôn đè nặng lên con người hiện đại. Dù là việc làm trí óc, con người phải xử lý một lượng...

VỌNG TÂM THÀNH CHÂN TÂM

Thiều ơi! Điều quan trọng mà tôi muốn nhắc lại ở đây là, trong khi thực hành quán niệm ta chớ nên để sự phân biệt...

CHỮA LÀNH

Trong Tâm Trí Huệ, những nguyên tố của những hiện tượng vốn vô ngại và thanh tịnh. Những hiện tượng thanh tịnh là tự...

CHÌA KHÓA CỦA SỨC KHỎE LÀ SỐ LƯỢNG ENZYME

Trong quá trình thu thập các kết quả điều tra và số liệu lâm sàng, tôi đã lờ mờ nhận ra được mấu chốt quan trọng. Đó...