THAY ĐỔI THỰC TẠI CỦA BẠN ĐỂ THÍCH ỨNG

🌿🌿🌿
Bí mật thứ 13 liên quan đến tự do cá nhân. Bạn không thể tự do đích thực nếu như sự tương tác của bạn với vũ trụ mang tính chất cá nhân, bởi lẽ mỗi người sẽ giống như một kiện hàng có giới hạn. Nếu bạn nằm trong kiện hàng thì nhận thức của bạn cũng thế. Ngay hôm nay, hãy bắt đầu hành động như thể tầm ảnh hưởng của bạn đang lan tỏa khắp nơi. Một trong những hình ảnh phổ biến ở Ấn Độ, hoặc ở bất kỳ nơi nào thuộc phương Đông, là các tu sĩ mặc áo vàng ngồi thiền trước bình minh. Rất nhiều người khác cũng thức dậy từ rất sớm và đến cầu nguyện ở đền thờ. Mục đích của việc làm này là mọi người muốn gặp gỡ ban ngày trước khi ban ngày xuất hiện.

Để gặp gỡ ban ngày trước khi nó xuất hiện có nghĩa là bạn phải hiện diện ở thời điểm ban ngày được sinh ra. Bạn cởi mở bản thân trước một cơ hội mới. Do chưa có bất kỳ sự kiện nào diễn ra nên “ban ngày sơ sinh” sẽ rất cởi mở, tươi tắn và mới mẻ. Nó có thể chuyển thành bất kỳ điều gì. Các tu sĩ ngồi thiền và những người cầu nguyện muốn tăng thêm tầm ảnh hưởng từ tâm thức của họ trong thời khắc quyết định đó, tương tự như việc xuất hiện vào ngày ra đời của một đứa trẻ.

Đến hôm nay thì bạn cũng có thể làm điều tương tự. Hãy thức dậy càng sớm càng tốt – lý tưởng nhất là bạn thực hiện bài tập ở tư thế ngồi khi ánh sáng đầu tiên của ngày xuất hiện, nhưng bạn cũng có thể thực hiện bài tập khi nằm trên giường lúc vừa thức giấc – sau đó đặt tâm trí vào một ngày mới sắp diễn ra. Ban đầu bạn chắc chắn sẽ nhận thấy một số dấu tích của thói quen. Bạn sẽ nhìn thấy chính mình đang trải nghiệm trong cuộc sống thường nhật liên quan đến gia đình và các nghĩa vụ khác. Sau đó, bạn sẽ thấy dấu tích của ngày hôm qua: dự án chưa làm xong, thời hạn chót gần đến, sự bất đồng chưa hóa giải. Tiếp theo, bạn sẽ trải nghiệm sự xuất hiện trở lại của nỗi lo lắng, bất kỳ điều gì đang lơ lửng trong tâm trí bạn vào thời điểm đó.

Hãy để tất cả những điều đó được đến rồi đi trong nhận thức của bạn một cách tự nhiên. Hãy nghĩ rằng bạn mong muốn những hình ảnh và ngôn từ lẫn lộn trở nên rõ ràng. Thế nào đi nữa thì cái tôi của bạn cũng sẽ phụ trách tất cả những vấn đề liên quan đến thói quen này. Hãy tiếp tục trông chờ ngày mới đến, đó không phải là những hình ảnh hay suy nghĩ của bạn bởi lẽ nó chỉ vừa mới được sinh ra. Hãy cảm nhận nó; cố gắng gặp gỡ nó bằng sự tồn tại của bạn.

Sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấy tâm trí dường như không muốn ra khỏi giường. Bạn sẽ rơi vào trạng thái nhận thức mơ hồ – đồng nghĩa với việc bạn đã lặn xuống sâu hơn so với bề mặt vốn hoạt động không ngừng nghỉ của tâm trí. (Nhưng đừng để bạn cảm nhận thấy buồn ngủ trở lại. Khi tình trạng ngủ lơ mơ xuất hiện thì bạn hãy quay trở lại với ý định gặp gỡ “ban ngày sơ sinh.”)

Trong giai đoạn ấy, bạn sẽ nhận thấy tâm trí rơi vào một nhịp điệu của cảm xúc, thay vì hình ảnh. Trạng thái này khó mô tả hơn hình ảnh hay giọng nói. Điều đó giống như cảm giác về cách mọi việc sắp sửa diễn ra, hoặc cảm giác sẵn sàng chờ đợi bất kỳ điều gì xảy đến. Đừng tìm kiếm điều kịch tính. Tôi không có ý nhắc đến linh cảm và điềm báo. Bạn sẽ có một trải nghiệm hết sức đơn giản: Sự tồn tại của bạn gặp gỡ ban ngày ở giai đoạn “ấp ủ”, khi các sự kiện giống như những hạt giống đang chờ nảy mầm. Mục đích duy nhất của bạn là xuất hiện ở đó. Bạn không cần phải thay đổi điều gì; bạn không cần phải đưa ra phán xét hay quan điểm về những gì bạn nghĩ về xuất hiện hôm nay. Khi gặp gỡ ban ngày thì bạn sẽ tăng thêm tầm ảnh hưởng từ nhận thức của mình một cách thầm lặng.

Vậy điều gì tốt đẹp từ đó? Hệ quả diễn ra trên một cấp độ rất tinh tế. Điều đó giống như ngồi cạnh giường một đứa trẻ khi nó đang dần thiếp ngủ. Sự hiện diện của bạn là đủ, không cần nói gì hay làm gì, để trấn an đứa trẻ. Ban ngày cần được bắt đầu từ một trạng thái an tâm, không còn tàn dư hay dấu vết gì của ngày hôm qua. Bên cạnh đó, bạn còn làm tăng thêm cấp độ tinh tế của sự chú tâm bằng cách gặp gỡ ban ngày. Bạn có ý định để cuộc sống cởi mở theo những gì nó muốn. Bạn xuất hiện với bộ não và trái tim cởi mở.

Tôi mô tả bài tập một cách chi tiết như một phương pháp giúp mở ra con đường mà tâm trí bạn có thể lựa chọn. Bạn có thể không trải qua các giai đoạn một cách chính xác, nhưng bài tập sẽ rất thành công nếu bạn tiếp xúc với bất kỳ trạng thái nhận thức nào sau đây, bất chấp điều đó diễn ra chóng vánh đến đâu đi nữa:

– Bạn cảm thấy mới mẻ. Ngày hôm nay sẽ rất độc đáo
– Bản cảm thấy yên bình. Ngày hôm nay sẽ giúp làm dịu một số vấn đề gây căng thẳng
– Bạn cảm thấy hài hòa. Ngày hôm nay sẽ không còn mâu thuẫn
– Bạn cảm thấy sáng tạo. Ngày hôm nay sẽ cho bạn thấy điều gì đó chưa từng xuất hiện trước đây.
– Bạn cảm thấy yêu thương. Ngày hôm nay sẽ xua tan sự khác biệt và bao gồm cả những người từng bị gạt sang một bên.
– Bạn cảm thấy trọn vẹn. Ngày hôm nay sẽ diễn ra một cách thông suốt.

Giờ đây, bạn đã được nghe đến thế giới hừng đông, nơi mà các vị thánh và những nhà hiền triết đã cư ngụ trong hàng ngàn năm. Điều họ đã làm và những gì mà bạn đang làm chính là khiến thực tại ngưng tụ trên trái đất. Bạn đang tạo ra một dòng kênh trong nhận thức, để rồi từ đó sự tươi mới, yên bình, hài hòa, sáng tạo, tình yêu và sự trọn vẹn có cơ hội tuôn chảy. Nếu không có ai gặp gỡ ban ngày thì những phẩm chất này chỉ tồn tại trong một vài cá nhân – hoặc đôi khi không tồn tại. Cũng giống như mưa rơi xuống lúc trời quang mây, tầm ảnh hướng của bạn sẽ dẫn đến sự xuất hiện của một khả năng mới.

🌿🌿🌿