Cuộc sống bình thường của chúng ta chính là giấc mơ của người khác

Trong cuộc sống có biết bao nhiêu điều tuyệt vời. Đôi khi những điều đó diễn ra quá tự nhiên đến mức bạn không nhận ra được. Bạn hãy để ý mọi việc xung quanh để thấy rằng trong cuộc đời mình có vô số những điều tốt đẹp, từ đó bạn sẽ biết rằng mình là người hạnh phúc và may mắn đến nhường nào. Cảm nhận như vậy sẽ làm cho cuộc sống tinh thần của bạn giàu có hơn nhiều lần.

Sức khỏe là thứ mà chi khi đánh mất, ta mới nhận ra đó là một tài sản vô cùng quý giá. Đối với những người ốm yếu, bệnh tật triển miên, ngày nào không bị đau nhức là họ đã cảm thấy tuyệt vời lắm rồi. Còn đối với người khỏe mạnh như chúng ta thì cảm thấy những ngày ấy hết sức bình thường, thậm chí còn không để ý. Đến thời điểm này, nếu như bạn không đau ốm ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, thì đó đã là một hạnh phúc vô cùng to lớn.

Chúng ta luôn có những lúc bất mãn với hiện tại và luôn mong muốn những điều khác hơn, kiểu như “Nếu như có nhiều tiền hơn thị tốt biết mấy”; “Phải chi mình được sống ở một nơi tốt hơn”; “Ước gì mình có một công việc tốt hơn”,… Thế nhưng thay vì cứ mong cầu như vậy, bạn hãy nhận ra cuộc sống bình thường mà mình đang có đã là vô cùng hạnh phúc rồi. Nếu nhìn rộng ra, bạn sẽ thấy có những khu vực trên thế giỏi vẫn còn trong cảnh bị chiến tranh tàn phá.. có những nơi thời tiết lại vô cùng khắc nghiệt và có nơi mà người dân bị hành hạ bởi đói nghèo, bệnh tật. Hãy biết ơn khi bản thân bạn đã có được một mái nhà, không phải chống chọi với mưa nắng, không phải chống chọi với cái lạnh, cũng không thiếu ăn thiếu mặc, mỗi khi bị bệnh đều có thể đến bệnh viện để điều trị. Cuộc sống bình thường của chúng ta đôi khi chính là giấc mơ của người khác.

Đừng để mình chỉ nhận ra hạnh phúc khi đã bị mất đi

Có một điều thú vị là những người hay nói “Tôi muốn được hạnh phúc!” lại là những người thường hay đánh mất hạnh phúc. Hạnh phúc là thứ mà thường khi đánh mất rồi người ta mới nhận ra là mình đã từng có trong tay. Những gì tuyệt vời nhất trong cuộc đời của bạn đôi khi lại chính là những điều bình thường mà bạn không để ý thấy, như:

– Có được người lo lắng cho mình trong những việc trọng đại.
– Được sống chung với người mình yêu.
– Được làm việc chung với một tập thể xuất sắc.

Thông thường, chúng ta chỉ nhận ra được những việc này là hạnh phúc khi nó không còn nữa. Ví dụ sau khi chuyển việc chúng ta mới nhận ra được nhiều điều tốt đẹp của công ty cũ. Tỷ như dẫu cho có vài đồng nghiệp không hợp tính, nhưng còn lại mọi người đều rất vui vẻ và tốt bụng. Tỷ như tuy từng bất mãn vì công việc quá nhiều, nhưng thực sự tôi cũng được trả lượng rất hậu hĩnh. Hay tỷ như tôi rất hay bị sếp trách mắng, nhưng điều đó bây giờ lại có ích cho tôi rất nhiều.

Bạn có bao giờ cảm thấy những điều tương tự như thế không?

Con người là một giống loài khờ khạo, chỉ đến khi đánh mất một thứ gì đó thì họ mới nhận ra được giá trị của nó. Hiểu được điều này thì bạn sẽ không còn đánh mất những điều quan trọng hiện hữu ngay trước mắt nữa.

Bạn hãy thử tìm lại những niềm hạnh phúc mà mình thường hay bỏ qua. Những năm 20 tuổi, 30 tuổi, bạn còn nông nổi, thích đua chen, nên sẽ có những điều quan trọng với mình mà bạn đã không thể thấy được. Nhưng giờ là lúc bạn hãy thử tìm lại xem mình đã đánh mất những gì. Có điều gì quan trọng mà bạn đã đánh rơi trong những lo toan bộn bề của cuộc sống hay không? Bạn có quên nói lời cảm ơn với gia đình, bạn bè, người yêu thương… của mình không? Nếu ban vẫn còn đang ngóng trông “nhiều hơn nữa, nhiều hơn nữa” thì có lẽ bạn vẫn chưa thể thưởng thức được một cuộc sống hạnh phúc thực sự.

Mỗi khó khăn đều có một món quà kèm theo

Trong thực tế, ngoài hạnh phúc thì cuộc đời cũng mang đến nhiều vấn đề nan giải. Những vấn đề nan giải của bạn là gì? Bạn hãy thử viết ra hết tất cả những vấn đề mà bạn đang gặp phải trong cuộc sống hiện tại mà hiện thời chưa giải quyết được xem sao. Ví dụ như “tiền bạc không dư dả”; “không tìm thấy phương hướng trong cuộc sống” hay “không tìm thấy người bạn đời thích hợp cho mình”,…

Có nhiều người chỉ biết than văn trước những vấn đề gặp phải mà ít ai biết rằng kém theo những khó khăn ấy là rất nhiều món quá đang cho đời phía sau. Ví dụ, khi công ty bạn tái cơ cấu và bạn lại là một trong những nhân sự bị cắt giảm, bạn sẽ cảm thấy trước mắt mình là một bầu trời u tối. Nhưng nếu bạn thay đổi góc nhìn, thì bạn vừa trở thành một người tự do, có thể bắt đầu bất kỳ công việc mới nào mà bạn thích. Ban cũng có thể xem đây là một dịp tốt để thắt chặt tình cảm với gia đình, đón nhận sự giúp đỡ nông ấm từ những người quen biết mà bấy lâu nay bạn đã bỏ quên.

Khi đối mặt với bệnh tật cũng vậy, hãy nhìn thoáng ra, nhờ trải qua cơn bệnh này mà bạn có thể chuyển sang một lối sống lành mạnh hơn trong quãng đời còn lại.

Đừng xem khó khăn như là một yếu tố làm cho bạn khó cực mà hãy xem đó là nhân tố giúp cho bạn trở nên hạnh phúc hơn. Khi nghĩ được như vậy, bạn sẽ thấy cảm kích đối với trạng thái chán chường hiện tại.

Hãy sẵn sàng đón nhận những vấn đề khó khăn trong cuộc đời với tâm thế thoải mái nhất. Hãy nhớ đó thật ra không phải là những “vấn đề”, mà chính là những “cơ hội” tuyệt vời dành cho bạn.

Lời cảm ơn – Vòng tuần hoàn của hạnh phúc

“Vòng tuần hoàn của hạnh phúc” có thể được khởi đầu từ chính bản thân bạn. Bạn hãy cảm nhận niềm hạnh phúc đang có và đừng quên giữ cho mình cảm xúc biết ơn vì đã nhận được rất nhiều điều quý giá từ cuộc sống.

Bạn sẽ nhận được những “món quà” khi bắt đầu biết ơn các đồng nghiệp, bạn bè, người thân trong gia đình, những người đã từng gặp mặt,… nói chung là bất cứ ai đã từng giúp đỡ bạn. Càng thể hiện sự biết ơn ấy với mọi người xung quanh thì bạn sẽ nhận lại càng nhiều điều tốt đẹp.

Vào thời điểm bạn bị sa thải khỏi công ty, ly hôn hoặc phải nằm viện, thông thường bạn sẽ cho rằng cuộc đời mình không được suôn sẻ, thậm chí còn thấy những người xung quanh còn nhìn bạn với con mắt tội nghiệp. Thế nhưng, người ngoài nghĩ gì không quan trọng, quan trọng là bản thân bạn biết cách chuyển hóa những cảm giác tiêu cực đó thành sự biết ơn thì chắc chắn những tình huống khó khăn trong cuộc sống sẽ dễ dàng tháo gỡ hơn rất nhiều.

Hãy tận hưởng tất cả những gì bản thân bạn đang có, hạnh phúc trong chính hoàn cảnh của mình, như vậy thì cảm giác biết ơn sẽ dễ dàng đến với bạn. Khi một người có được thói quen biết cảm kích, hạnh phúc sẽ liên tiếp đến với họ.