HÃY NHÌN BẰNG ĐÔI MẮT CỦA TRÍ NÃO

JEFFREY A.WANDS

Trích “Gõ Cửa Thiên Đường”; Người dịch: Bảo Hòa; NXB Tri Thức, 2011

Chúng ta dành phần lớn thời gian nhìn ngó hết xung quanh mà lại không tự nhìn vào chính mình mỗi ngày. Bình thường, quan sát là cần thiết vì bạn có thể bất cẩn va vào tường hay bị xe đụng lúc nào không biết. Tuy nhiên, khi phấn đấu để đạt mục tiêu, chúng ta rất cần tĩnh tâm, bỏ ngoài tai những tiếng ồn và tập trung trí não để “ngắm” sự thành công của bản thân.

“Bất cứ điều gì mà não của chúng ta có thể hình dung và tin tưởng thì nó có thể thực hiện được.”

– Napoleon Bonaparte

Đầu tiên bạn cần biết rõ mục tiêu của mình là gì. Mỗi sáng thức dậy, hãy dành một chút thời gian để hình dung bản thân khi đã đạt được điều mình muốn. Hãy nhìn thật rõ bạn trong không gian mới đó. Phòng làm việc của bạn sẽ trông như thế nào? Bạn sẽ ăn mặc như thế nào? Bạn sẽ làm gì? Bạn sẽ cảm thấy như thế nào? Hãy mường tượng mình càng cụ thể càng tốt. Hãy sử dụng hết các giác quan: “Tôi sẽ cảm thấy, ngửi thấy, nghe thấy, nhìn thấy, nếm thấy sự thành công của mình như thế nào?” Bạn có bao giờ nghe nói: “Tôi muốn điều đó đến mức có thể ngửi được nó” chưa? Bạn cần phải hình dung đến mức độ như vậy, sao cho bức tranh trong đầu càng trở nên sống động và hiện thực, mà bạn là tâm điểm của bức tranh đó.

Giờ hãy khẳng định những gì bạn nhìn thấy. Hãy nói ra hoặc tự nhủ những gì bạn thấy.

Vai diễn này trong trí não chẳng mang lại cho bạn giải Oscar nào về diễn xuất đâu, nhưng bạn sẽ nhận được một món quà đặc biệt khác. Khi tư duy như vậy, bạn đang luyện cho trí não tập trung vào thành công. Hầu hết mọi người không dành thời gian để làm việc này nhưng nếu bạn càng nhìn thấy rõ mình thành công trong tâm trí thì khả năng bạn thành công trong thực tế sẽ càng nhiều. Hãy làm việc này một cách thường xuyên và mỗi lần hãy thêm vào những chi tiết mới. Nói cách khác, hãy tiếp tục biên kịch, thêm thắt, đánh bóng và làm giàu câu chuyện của mình. Trí não của bạn có khả năng chuyển đổi những viễn cảnh trong tâm trí thành thực tế sống động.

Tư duy của bạn chứa đựng sức mạnh của ý muốn. Đó là cách những người thành công trong cuộc sống nhìn về tương lai. Bạn cần phải kiên định trong việc sẵn sàng dẹp bỏ mọi nỗi sợ và tự nhủ cho dù có e sợ thì mình vẫn dấn bước vì con đường này sẽ mang lại kết quả tốt đẹp.

Bạn không thể tự nhủ: “Thôi, được nếu tác giả bảo làm thì mình làm, nhưng mình không tin sẽ có kết quả gì”. Nếu bạn nghĩ vậy thì quả thật sẽ chẳng có kết quả gì. Và bạn cần tự vấn vì sao bạn không tin. Bạn nghĩ rằng bạn không xứng đáng? Hoặc bạn nghĩ mình không may mắn? Hoặc bạn lo rằng dù có đạt được mục tiêu, bạn vẫn không hạnh phúc? Có lẽ bạn cũng chẳng biết mình muốn gì? Cho dù lý do là gì, nếu không thật sự tin mình có thể thành công thì bạn sẽ tiếp tục tìm kiếm lý do để biện bạch thay vì phấn đấu đạt mục tiêu. Vì vậy, bạn cần phải thay đổi những tư tưởng và niềm tin tiêu cực này.

Tôi lấy ví dụ trường hợp bạn là một nhà thầu độc lập và làm việc ở nhà. Bạn muốn có một căn nàh lớn hơn để có hẳn một phòng làm việc đường hoàng. Bạn hãy xác quyết ý muốn của mình bằng cách hình dung mình đang ở tại phòng làm việc trong ngôi nhà mới, bạn nhìn rõ thiết kế của nó, chỗ bạn ngồi, cách bạn trang trí và lặp lại những điều mình trông thấy đại loại như: “Tôi có một phòng làm việc mới nơi tôi có thể làm việc tốt hơn và vui vẻ hơn mỗi ngày”. Một khi đã có được niềm tin, bạn hãy xác định sẽ làm thế nào để đạt được mục tiêu. Bạn có thể nhìn thấy rõ một con đường, chẳng hạn: “Tôi sẽ tận dụng mọi quan hệ để có được một hợp đồng với giá trị X và làm tăng uy tín của mình để sau đó tiếp tục có được nhiều hợp đồng hơn và kiếm đủ tiền thực hiện ý định của mình.”

 

Bình luận


Bài viết khác của tác giả

  1. TẠI SAO BẠN SỢ? – GÕ CỬA THIÊN ĐƯỜNG

Bài viết mới

  1. NẾU MỘT THẤT BẠI KHÔNG MANG TỚI CẢM GIÁC ĐAU ĐỚN, KHÓ CHỊU GÌ, NÓ SẼ BỊ LỜ ĐI
  2. VƯỢT LÊN CHÍNH MÌNH
  3. THỰC HÀNH TRONG ĐỜI SỐNG THƯỜNG NHẬT