HUGH G.BYRNE

BẠN CÓ CHẮC MÌNH “CÓ QUÁ NHIỀU VIỆC PHẢI LÀM ?”

Bằng tư duy, chúng ta tạo ra thế giới. – Đức Phật Đạo sư Phật giáo Martine Batchelor đã lưu ý “Chúng ta thường sợ hãi...

THÓI QUEN TRAU DỒI, KHÍCH LỆ AN LẠC VÀ HẠNH PHÚC

Mong hạnh phúc đến với muôn loài. Cầu chúng sinh hết thảy đều an lạc. – Đức Phật Khi muốn thỏa mãn nhu cầu an ủi, an...

THẨM TRA CÁC NIỀM TIN & CÂU CHUYỆN HƯ CẤU CỦA TINH THẦN

Nếu quen với việc suy nghĩ và hành động theo những cách nào đó, thì lâu dần theo thời gian, bạn có thể tin rằng mình không có...

CHÁNH NIỆM TRONG VAI TRÒ THAY ĐỔI THÓI QUEN KHÔNG MONG MUỐN

Rèn luyện chánh niệm được chứng minh là một phương pháp giảm nhẹ căng thẳng, lo âu và trầm cảm rất hiệu quả, cũng như...

TÁC ĐỘNG CỦA CHÁNH NIỆM

Thích Nhất Hạnh, một thiền sư Phật giáo, nhà thơ và là nhà hoạt động vì hòa bình nổi tiếng, đã đặt nhan đề cho một...