JACK KORNFIELD

MỘT TRÁI TIM TRỌN VẸN

Từ tâm vượt qua nỗi sợ, Từ tâm vượt qua sợ hãi, Giải thoát khỏi đau khổ, Giải thoát khỏi ngục tù tâm thức, Thực hành...

TÔI ĐÃ YÊU THƯƠNG ĐỦ CHƯA? TÔI ĐÃ SỐNG TRỌN VẸN CHƯA?

Để yêu thương trọn vẹn và sống tốt, ta phải công nhận rằng mình không thể sở hữu hay làm chủ bất cứ thứ gì – nhà...

ĐỊNH DANH MA CHƯỚNG – CON ĐƯỜNG TỪ BI

Ma lười biếng và buồn ngủ lúc chính ngọ sẽ đến sau bữa ăn trưa mỗi ngày, và ma kiêu mạn sẽ trốn đi chỉ khi ta đã quy...

BUÔNG XẢ

Phương tiện thiện xảo, Thanh tịnh thân tâm, Hạnh phúc khi buông xả, Lướt sóng, vượt sóng Kiểm soát thân tâm

CHÚNG TA KHÔNG LÀ HAM MUỐN CỦA CHÚNG TA

Ban đầu những người thiền sẽ bị sốc bởi số lượng ham muốn có thể phát sinh trong một lần ngồi. Có những ham muốn cho...

CHỮA LÀNH TRÁI TIM

Chữa lành trái tim, Chữa lành tâm hồn, Vượt qua nỗi sợ hãi, Vượt qua cơn giận dữ, Hòa hợp với nỗi buồn, Phép lại của...

CHUYỂN HÓA NĂNG LƯỢNG

Tuy nhiên, đôi khi, việc buông xả hoặc để tự nhiên quá khó. Có lẽ bạn đã thử chấp nhận khó khăn nào đó; bạn đã cho...

ĐỜI SỐNG THƯỜNG NHẬT NHƯ LÀ THIỀN ĐỊNH

Khi nới rộng vòng thực tập, có thể ta cảm thấy rằng mình không có đủ thời gian. Đời sống hiện đại đã có nhịp tiến...

CHỮA LÀNH THÔNG QUA TÁNH KHÔNG

Phương diện sau cùng của chữa lành bằng chánh niệm là nhận diện các quy luật phổ quát chi phối đời sống. Trọng tâm chính...