Phương tiện thiện xảo, Thanh tịnh thân tâm, Hạnh phúc khi buông xả, Lướt sóng, vượt sóng Kiểm soát thân tâm
Ban đầu những người thiền sẽ bị sốc bởi số lượng ham muốn có thể phát sinh trong một lần ngồi. Có những ham muốn cho...
Chữa lành trái tim, Chữa lành tâm hồn, Vượt qua nỗi sợ hãi, Vượt qua cơn giận dữ, Hòa hợp với nỗi buồn, Phép lại của...
Tuy nhiên, đôi khi, việc buông xả hoặc để tự nhiên quá khó. Có lẽ bạn đã thử chấp nhận khó khăn nào đó; bạn đã cho...
Khi nới rộng vòng thực tập, có thể ta cảm thấy rằng mình không có đủ thời gian. Đời sống hiện đại đã có nhịp tiến...
Phương diện sau cùng của chữa lành bằng chánh niệm là nhận diện các quy luật phổ quát chi phối đời sống. Trọng tâm chính...
