—🍂☘️🍂—

Tất cả những giáo lý tâm linh vĩ đại đều hướng dẫn chúng ta nhìn vào bên trong, để “biết chính mình”. Trừ khi chúng ta biết được chính mình, chúng ta không bao giờ có thể tìm ra con đường thoát khổ. Trên thực tế, chính vì chúng ta không biết rõ về bản thân mình nên chúng ta rất dễ bị đau khổ, chúng ta rất dễ hiểu sai về bản tánh của con người chúng ta và thực tế như nó là. Vì vậy, giả định rằng chúng ta là một cái gì đó tách biệt, một cái gì đó khác với mọi thứ xung quanh chúng ta, là cơ sở của cái mà tôi gọi là “ý thức bản ngã” của chúng ta. Bởi vì xét cho cùng thì điều chúng ta thực sự đang nói đến ở đây là một trạng thái ý thức, một cách đóng gói thế giới về mặt khái niệm. Khi tâm trí chúng ta bắt đầu tưởng tượng rằng chúng ta là một thứ gì đó tách biệt và khác biệt với thế giới xung quanh, nó sẽ thay đổi cách chúng ta nhận thức, nghĩa là nó thay đổi trạng thái ý thức của chúng ta. Những suy nghĩ mà chúng ta tin tưởng sẽ điều chỉnh và thay đổi trạng thái ý thức của chúng ta.

Bạn có thể thấy sự chuyển đổi trong ý thức này vào bất kỳ thời điểm nào, khi bạn trở nên nhận thức được những suy nghĩ đang hiện diện. Hãy lấy những suy nghĩ sau đây làm ví dụ: hãy tưởng tượng một ngày nắng đẹp trên bãi biển, nơi bạn đang nằm thư giãn hoàn toàn và bạn có thể nghe thấy tiếng nước vỗ vào bờ. Bạn có thể cảm nhận được thềm cát ấm áp đang nâng đỡ bạn từ bên dưới. Bạn có thể cảm nhận được những tia nắng chiếu qua khuôn mặt của bạn. Bạn có thể nghe thấy tiếng chim hải âu xa xa. Nếu bạn chỉ nghĩ đến những suy nghĩ đó và cho phép bản thân thực sự cảm nhận được chúng, chúng sẽ bắt đầu thay đổi ý thức của bạn. Theo nghĩa đen, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy khác biệt về thời điểm này, mặc dù thực tế không có gì thay đổi, mặc dù bạn không thực sự ở bãi biển. Mặc dù tất cả những điều đó đều được tạo ra trong tâm trí bạn thông qua trí tưởng tượng, nhưng nó có thể thay đổi cách bạn cảm nhận và cách bạn cảm nhận sẽ ảnh hưởng đến cách bạn nhìn nhận về bản thân, về những người khác và về thế giới xung quanh.

Vậy để tiến thêm một bước nữa, khi tâm trí chúng ta diễn dịch ý thức về cái tôi có nghĩa là thực sự có cái tôi, ý thức của chúng ta sẽ thay đổi. Và chẳng bao lâu sau, ý thức của chúng ta đã trở nên đến mức nhìn đâu cũng thấy sự tách biệt. Tất nhiên, nó không cho bạn biết điều này. Hầu hết con người không đi loanh quanh và tự nhủ: “Tôi cảm thấy tách biệt với mọi thứ xung quanh. Tôi là riêng biệt và khác biệt.” Đó là bởi vì sự thay đổi này của ý thức, ý thức mang đậm bản ngã này trở nên hòa nhập vào cách bạn nhìn và trải nghiệm đời sống đến mức bạn thậm chí không cần phải nhắc nhở bản thân về nó. Bạn thậm chí không cần phải suy nghĩ một cách có ý thức về nó bởi vì nó đã ăn sâu vào cơ cấu nhận thức của bạn. Sự thật là, xét cho cùng, bản ngã không là gì khác ngoài một trạng thái ý thức.

Nếu điều này được hiểu đầy đủ ở khía cạnh sâu xa nhất là bản ngã chỉ là một trạng thái ý thức, thì chúng ta sẽ không bị ràng buộc vào nó. Chúng ta sẽ không bị đè nặng bởi nó. Chúng ta sẽ không cảm thấy bị cô lập. Tuy nhiên, chúng ta nhìn bản ngã của mình, chúng ta nhìn vào chính mình, như những thực thể rất riêng biệt; và mọi người xung quanh chúng ta cũng đang làm điều tương tự. Mọi người xung quanh chúng ta đều thấy bản thân họ về cơ bản là khác biệt với những người khác và với đời sống nói chung. Vì vậy, chúng ta đang chuyển động trong một thế giới mà hầu hết mọi người chúng ta gặp sẽ phản ánh lại cho chúng ta ý thức bản ngã này. Để tìm được sự giải thoát, chúng ta phải thức dậy khỏi giấc mơ mà tâm trí chúng ta tạo ra, trong đó chúng ta là một thứ gì đó tách biệt với mọi thứ xung quanh. Đây là cách duy nhất chúng ta có thể bắt đầu tìm ra cách thoát khổ đau.

Trên thực tế, bản ngã chỉ là hư cấu. Nó thực sự không có gì hơn một câu chuyện trong tâm trí. Đối với một số người, ý tưởng này mang tính cách mạng. Một số thậm chí có thể nghĩ rằng việc vạch trần ý tưởng về bản ngã là nguy hiểm, ngớ ngẩn hoặc lố bịch. Làm sao toàn bộ ý thức của tôi về bản thân mình, toàn bộ ý thức của tôi về việc là một cá thể, lại có thể là hư cấu? Làm sao ý thức về bản thân này có thể chỉ là thứ mà tôi tạo ra trong tâm trí mình?
—🍂☘️🍂—

Ảnh: nguồn Internet