NO AJAHN CHAH

“Chẳng có ai cả” là cuốn sách nhỏ ghi lại những lời dạy trong đời sống tu tập của thiền sư nỗi tiếng Thái Lan – Ajahn Chah (1918-1992). Ngài sáng lập hai ngôi chùa chính của Truyền thống Rừng của Thái Lan. Truyền thống Rừng của ngài đã truyền sang Anh, khắp châu Âu và Hoa Kỳ. Những đệ tử có tiếng người phương Tây là: Ajahn Sumedho, Ajahn Brahm, Ajahn Khemadhammo, Ajahn Pasanno, Ajahn Amaro, Jack Kornfield.

?‍♂️ Hãy để sự vật tự nhiên đừng dính mắt, hãy xả bỏ tất cả, sự vật thế nào hãy để y như vậy.

?‍♂️ Tại sao ta sinh ra? Ta sinh ra để không còn phải sinh ra nữa.

?‍♂️ Khi không hiểu được sự chết thì cuộc sống này còn nhiều lẫn lộn.

?‍♂️ Cái chết gần gũi với ta ngay trong hơi thở.

?‍♂️ Nếu bạn sợ bệnh, nếu bạn sợ chết thì hãy quán sát xem chúng đến từ đâu? Chúng đến từ sự sinh.

?‍♂️ Nếu cơ thể này thực sự là của ta thì nó sẽ nghe theo mệnh lệnh của ta. Khi ta nói “Không được già!” hay “Ta cấm mày không được đau!” Nó có nghe lời ta không?

?‍♂️ Chỉ một điều chúng ta có thể làm được, đó là làm đẹp tâm hồn mình.

?‍♂️ Thời gian là hơi thở chúng ta trong hiện tại.

?‍♂️ Hãy giữ tâm thanh tịnh tĩnh lặng để học cách nhìn, cách quán sát, bạn sẽ thấy toàn thể giáo pháp tự hiển bày tại đây và bây giờ.

?‍♂️ Đức Phật muốn chúng ta tiếp xúc với giáo pháp, nhưng chúng ta chỉ tiếp xúc với ngôn từ, sách vở và kinh điển… đó là tiếp xúc với cái bóng của giáo pháp chứ không phải tiếp xúc với chân giáo pháp đã được Đức Phật giảng dạy.

?‍♂️ Chân lý ở khắp mọi nơi, chẳng khác chi một khi đã biết đọc chữ thì ở đâu bạn cũng đọc chữ được.

?‍♂️ Khi nhìn thấy được bất an rối loạn thì an tịnh tĩnh lặng sẽ trở về.

?‍♂️ Phật giáo là đạo của tâm, thế thôi! Người nào đào luyện tâm người đó thực hành Phật giáo.

?‍♂️ Muốn cơ thể mạnh phải bắt cơ thể vận động, nhưng muốn tâm mạnh phải giữ tâm đứng yên.

?‍♂️ Hãy dùng tâm để nghe giáo pháp, đừng dùng tai.

?‍♂️ Nếu bạn thấy rõ ràng sự đổi thay thì bạn sẽ thấy được sự không thay đổi.

?‍♂️ Tất cả đều không vững bền, đừng dính mắt vào bất cứ cái gì.

?‍♂️ Có trốn xuống hố sâu bạn cũng thấy mình ở đó. Không có cách nào trốn thoát các nghiệp đã tạo.

?‍♂️ Sau giờ ngồi thiền đừng nghĩ rằng bạn đã xả thiền; đó chỉ là sự thay đổi tư thế mà thôi.

?‍♂️ Khi dừng tôi nhận ra rằng cái mà tôi đi tìm … nằm ngay tôi.

?‍♂️ Ánh sáng và hình ảnh lúc hành thiền không giúp chúng ta chấm dứt phiền não.

?‍♂️ Dính mắt vào sự an tịnh còn tệ hại hơn là dao động bất an. Bởi vì ít ra bạn còn muốn thoát khỏi dao động, trong khi đó bạn hài lòng với an tịnh và không tiến xa hơn.

?‍♂️ Nếu biết tri túc trong lời nói và trong mọi chuyện thì sẽ thấy được chính mình; tâm sẽ không còn lang thang vô định mà có căn bản giới, định, huệ.

?‍♂️ Ở đó dường như đi đến cũng không, đi lui cũng không, dừng lại một chỗ cũng không.

?‍♂️ Nếu bạn có đủ thời giờ để chánh niệm, bạn có đủ thời giờ để hành thiền.

?‍♂️ Xả bỏ một ít sẽ có một ít bình an. Xả bỏ nhiều sẽ có nhiều bình an. Xả bỏ hoàn toàn sẽ được bình an hoàn toàn và cuộc đấu tranh với thế gian này đi đến chỗ chấm dứt.

?‍♂️ Giới, Định, Huệ ở ngoài chân lý của Đức Phật nhưng là con đường dẫn đến chân lý này.

?‍♂️ Có hai loại đau khổ: đau khổ dẫn đến đau khổ hơn và đau khổ dẫn đến chấm dứt đau khổ.

?‍♂️ Hãy xem đau khổ và hạnh phúc ngang nhau. Khi hạnh phúc khởi sanh, đừng quá vui mừng mà bị cuốn trôi đi; khi đau khổ đến cũng đừng quá thất vọng mà bị nhận chìm vào dòng thác lũ.

?‍♂️ Họ tưởng rằng chạy thoát khỏi đau nhưng thực ra không phải vậy. Họ mang đau khổ đi mọi nơi mà không biết.

?‍♂️ Nếu sân hận thật sự của ta thì nó hẳn phải nghe lời ta. Nếu không nghe lời ta thì nó chẳng phải của ta.

?‍♂️ Nên nhìn người ngoài 10% còn để 90% nhìn lại chính mình.

?‍♂️ Tên khùng và vị A Lan Hán đều biết mỉm cười nhưng vị A La Hán biết tại sao mình mỉm cười.

?‍♂️ Quán sát với trí tuệ có thể học hỏi nhiều nhưng quán sát với si mê thì chỉ tìm thấy lỗi của người khác mà thôi.

?‍♂️ Cốt tuỷ của giới luật là sự hỗ thẹn.

?‍♂️ Giới hạnh là điều kiện căn bản để tạo nên một thế giới hài hoà trong đó con người thực sự sống như một con người chứ không phải như loại cầm thú.

?‍♂️ Giữ gìn giới luật, phát triển lòng từ ái, tôn trọng tha nhân, thận trọng trong lời nói và hành động đó là gia tài của bạn.

?‍♂️ Giải thoát bao gồm tất cả nhưng không dính mắt gì cả từ đó tình thương và trí tuệ lưu chuyển một cách tự nhiên.

?‍♂️ Cũng như lúc đèn được thắp sáng thì chẳng cần phải lo lắng đến việc xoá tan bóng tối, chẳng cần thắc mắc bóng tối đã đi phương nào, chúng ta chỉ biết đang có ánh sáng.

?‍♂️ Cũng vậy, hãy nhìn thấy sự độc hại trong vật độc hại và sự hữu dụng trong vật hữu dụng.

?‍♂️ Chúng ta luôn luôn không thoả mãn: ăn trái ngọt ta nhớ vị chua, ăn trái chua ta nhớ vị ngọt.

?‍♂️ Một cái tâm trống không, không có nghĩa là chẳng có gì trong đó cả, nó không có phiền não nhưng nó có đầy trí huệ và từ bi.

?‍♂️ Giác ngộ chẳng có gì khó hiểu, chỉ lột vỏ chuối ra bỏ vào miệng là bạn sẽ biết ngay hương vị của nó.

?‍♂️ Như vậy, thực hành để chẳng được gì cả, nhưng tâm bình an tĩnh lặng là được rồi.

?‍♂️ Nhưng tốt nhất là chẳng nên nói nhiều về những điều này – việc thực hành quan trọng hơn.

Tags: Thiền tông