Bài viết của tác giả (4)
HẠNH PHÚC LÀ ĐIỀU CÓ THỂ CÓ ĐƯỢC
Năm 2011, khi Thầy của chúng tôi – Thiền sư Thích Nhất Hạnh – cầm bút lông lên và viết câu thư pháp “Thầy giáo, cô giáo có hạnh phúc...
THỞ ĐI, BẠN ĐANG CÒN SỐNG
Hơi thở chánh niệm (hay còn gọi là hơi thở ý thức) giúp ta đưa tâm trở về với thân để có thể thiết lập thân tâm trong giây phút...
KHÔNG CÓ BÙN THÌ KHÔNG CÓ SEN
Tôi tin rằng thầy giáo, cô giáo hạnh phúc sẽ làm thay đổi thế giới. Nếu không có hạnh phúc, chúng ta không thể giúp cho người khác hạnh phúc...
ĂN CƠM CHÁNH NIỆM
Ăn có thể là một thiên tập rất sâu sắc. Nhờ chánh niệm và chánh định mà mỗi phút ăn sáng, ăn trưa, ăn tối hay thậm chí ăn bữa...