——

Sự phát huy một thái độ khiêm cung có thể chuyển những khuynh hướng ích kỷ nơi ta thành tính rộng rãi, lúc ấy ta sẽ khám phá được vẻ đẹp của sự bố thí đích thực, đó là san sẻ với người khác. Càng để cho sự quan tâm chăm sóc mọi người thấm nhuần trong mọi hành vi của ta, thì ta sẽ nhận ra rằng tâm hồn khiêm cung là phẩm tính vĩ đại hơn tất cả. Thái độ ta tôn trọng người khác, quan tâm đến họ, sẽ đánh thức nơi họ sự yêu thương thừa nhận lẫn nhau, làm cho mọi tương tác tương giao được nâng cấp một cách đáng kể.

Bạn có thể phát huy sự tỉnh thức và cảm giác yêu thương nơi mình bằng cách nhìn lại bản thân và những quan hệ với người khác một cách trung thực. Cách tốt nhất để khởi đầu là xem xét thái độ của bạn đối với một người bạn vốn không ưa.

Hãy nhìn thật kỹ từng phẩm chất nơi con người làm bạn bực bội. Có phải đấy là những thói tính mà bạn không thích nơi chính mình?

Lần sau nếu gặp người ấy, hãy tập trung vào những tính tốt của họ, để cho một thiện cảm đối với người ấy phát sinh trong tâm bạn. Từ đấy trở đi hãy nuôi dưỡng cảm giác ấy, đừng để cho một phán đoán tiêu cực nào lôi kéo khiến bạn mất thăng bằng. Sau vài tuần hoặc vài tháng hãy kiểm tra lại xem cảm giác của bạn về người ấy thay đổi như thế nào. Khi tiếp tục làm vậy đối với mọi người bạn ghét, bạn sẽ khám phá ra rằng trên đời không có một kẻ nào mà bạn không thể yêu mến sâu xa.

——