Vào cuối đời, Einstein đã nói thế này: “Trí tưởng tượng là tất cả. Nó cho ta hình dung về những hấp lực sẽ đến trong cuộc đời.” Chỉ riêng câu nói này đã tóm lược chính xác toàn bộ bản chất của luật hấp dẫn hay luật biểu hiện.

Các bậc trưởng lão Hawaii cũng như nhiều người đàn ông và phụ nữ thông thái khác trên toàn thế giới đều tin rằng khi chúng ta dồn sự chú ý vào chỗ nào thì năng lượng vũ trụ sẽ bị hút về chỗ ấy, và thứ năng lượng này sẽ phục vụ cho trải nghiệm mà ta đã yêu cầu, dù đó là trải nghiệm tích cực hay tiêu cực. Năng lượng vũ trụ không phán xét; hầu như nó chỉ thực thi tương ứng với những gì đã được yêu cầu.

Trí tưởng tượng làm dấy lên ý định,

ý định dẫn đến hành động,

hành động từ ấy tuân theo tiến trình của nó

để hiện thực hóa trí tưởng tượng.

Một ý nghĩ thu hút năng lượng để tự biểu hiện trong thế giới hữu hình

Luật biểu hiện hai luật hấp dẫn là một luật đơn giản. Nó biểu đạt một ý tưởng đơn giản: ý nghĩ là một lực – thứ năng lượng cụ thể mà chúng ta giải phóng vào vũ trụ. Những ý nghĩ giống như một thỏi nam châm. Chúng tạo ra một lực hấp dẫn lên mọi thứ. Chúng tác động đến thực tại của chúng ta. Mỗi ý nghĩ có một “tần số” riêng được năng lượng hồi đáp lại.

Hàng ngàn năm qua, đã có nhiều tín ngưỡng công nhận quy luật này. Người Hawaii gọi nó là kanawai moaka’aka – luật biểu hiện hay “luật mỉm cười”. Ngày nay, nhiều đứa trẻ vẫn được nuôi dạy theo tín ngưỡng đó. Chúng tin rằng mọi điều đều có thể thành sự thật, rằng tâm trí là một nguồn lực mà nhờ nó, người ta có thể nhào nặn nên thực tại của mình.

Ý nghĩ được xem như một thứ sức mạnh mà chúng ta cần phải nghiêm túc nhìn nhận. Khi ai đó nói rằng “Tôi muốn…” thì năng lượng đã được tạo ra trong chủ định của họ. Do đó, toàn bộ ý nghĩ ấy sẽ thu hút khả năng thành hiện thực của nó! Chúng ta có trách nhiệm kiểm soát hết mức có thể những ý nghĩ của mình nhằm thay đổi những tiếng vọng mà ta phát ra, từ đó thu hút về phía ta những “điều tốt đẹp” – thứ sẽ cho phép ta tiến hóa và hướng tới nhiều niềm vui bên trong hơn.

Tức là chúng ta phải lội ngược dòng chảy của những lo toan thường nhật mà xã hội đã áp đặt lên chúng ta, không chấp nhận mù quáng đi theo khuynh hướng sa vào nỗi sợ hãi, sự thiếu chắc chắn hoặc nỗi buồn vốn đã trở thành tình trạng chung.

Chúng ta có luôn nhận thức được những ý nghĩ mà bản thân đang tạo ra không? Chúng ta có thể kiểm soát những ý nghĩ lướt qua tâm trí không? Chúng ta có thể tập thay đổi chúng để chúng thu hút những trải nghiệm tích cực về phía ta không? Câu trả lời cho tất cả những câu hỏi này là “có”. Chúng ta có sức mạnh ấy! Nhưng để huy động nó, chúng ta cần nhẫn nại và có kỷ luật.

Chúng ta có khuynh hướng phó mặc cho luật biểu hiện tự ý hành động mà không tận dụng nó để đem lại lợi ích cho bản thân. Bởi vì chúng ta thường không nhận thức được sức mạnh của ý nghĩ; chúng ta mặc cho chúng trôi nổi tự do trong tâm trí, dù hầu hết là những ý nghĩ tiêu cực hoặc mang tính chỉ trích. Tất cả những ý nghĩ này đều phát ra một tiếng vọng đặc biệt chỉ liên quan tới duy nhất chúng ta. Tiếng vọng ấy là tổng hợp của mọi điều ta nghĩ, những niềm tin, trải nghiệm và phán xét của ta về mọi thứ.

Chúng ta thu hút các sự kiện và tình huống tương ứng với tiếng vọng này.

Và cuối cùng, vì khuynh hướng “văn hóa” của chúng ta là nhìn thấy những điều tiêu cực và biểu hiện ra ngoài thứ năng lượng tiêu cực tương tự thông qua những ý nghĩ của bản thân, thế nên chúng ta tất “gieo nhân nào gặt quả nấy”. Thực ra, việc nghĩ đến những điều không mong muốn hoặc chú tâm vào những thứ bị thiếu hụt là một khuynh hướng tự nhiên của phần đông mọi người.

PHƯƠNG PHÁP LIÊN TỤC CHUYỂN HÓA SUY NGHĨ

Đây là một quá trình đơn giản nhưng đòi hỏi sự tập trung liên tục: nó yêu cầu bạn ngừng bấm đi bấm lại những nút ý-nghĩ-tiêu-cực. Chuyển hóa có nghĩa là biến một thứ thành một thứ khác. Đây là một trong những sức mạnh của chúng ta: biến đổi những năng lượng nặng nề và gây phiền não, vốn là căn nguyên của những mâu thuẫn và bi kịch cả bên trong lẫn bên ngoài (người Hawaii gọi chúng là pilikia), thành năng lượng nhẹ nhõm, bình an và tích cực, thứ sẽ giúp chúng ta bình tâm và tận hưởng cuộc sống.

Nhiệm vụ này phải được thực hiện trong từng khoảnh khắc. Cách làm rất đơn giản: khi một ý nghĩ tiêu cực đi vào tâm trí bạn, hãy học cách nhận biết nó và để nó trôi qua mà không phán xét. Cứ để nó trôi qua theo lộ trình của nó nhưng đừng cho nó cơ hội bắt rễ vào trong tâm trí bạn. Ý nghĩ chi phối và dẫn dắt cuộc sống thường ngày của chúng ta, vì thế hãy tập trung vào những điều mang đến cho ta cảm xúc tốt đẹp!

Học cách lái ý nghĩ tiêu cực ra khỏi tâm trí

Bạn hãy thử thí nghiệm đơn giản sau: quan sát những suy nghĩ của bạn trong suốt một ngày, hãy giữ bên mình một cuốn sổ nhỏ và ghi lại một vài ý nghĩ tiêu cực lướt qua tâm trí bạn, từ căn bản nhất tới phức tạp nhất. Dưới đây là một vài ví dụ:

• Mình chán ngấy cảm giác chộn rộn này rồi!
• Mối quan hệ này của mình thật bấp bênh.
• Mình mệt mỏi quá.
• Mình không đánh giá cao lời nhận xét của cô ta.
• Mình quá béo.

Mỗi khi bạn nhận ra những ý nghĩ như vậy đang lướt qua tâm trí, hãy chuyển hóa chúng, nghĩa là biến chúng thành một thứ khác. Hãy tiếp nhận những thói quen mới. Bạn có thể bắt đầu ngay lúc này!

• Ý nghĩ “Mình chán ngấy cảm giác chộn rộn này rồi!” có thể được thay thế bằng “Mình muốn được thanh thản”
• Ý nghĩ “Mối quan hệ này của mình thật bấp bênh” có thể được chuyển thành “Mình và người yêu đang từng bước tiến đến sự hòa hợp”
• Ý nghĩ “Mình mệt quá” có thể được chuyển thành “Mình muốn nghỉ ngơi”

Càng dung túng ít ý nghĩ tiêu cực, tâm trí bạn sẽ càng thông suốt, bạn sẽ càng tiến sâu hơn vào vòng xoáy năng lượng tốt, thứ sẽ nuôi dưỡng bản thể bên trong của bạn để nó được đủ đầy và thỏa mãn. Sức khỏe tâm lý và cảm xúc của bạn sẽ dần cải thiện và tiếp nhận thêm nhiều màu sắc. Bức tranh cuộc sống sẽ bắt đầu thay đổi và bạn cũng vậy.

Thường xuyên khuyến khích năng lượng tích cực sẽ có tác dụng thu hút các năng lượng vũ trụ về phía tần số mà bạn đang phát ra. Các nhà toán học sẽ nói với bạn rằng đây là vấn đề xác suất: khi tâm trạng bạn dễ chịu, bạn làm tăng cơ hội có được các trải nghiệm dễ chịu của bản thân.

Dì Mahealani khuyên chúng ta nên tiến hành thí nghiệm chuyển hóa này trong 21 ngày, coi nó như một chương trình rèn luyện sức khỏe tinh thần nhằm “thu hút” năng lượng tốt về phía bản thân.

Tags: Nghệ thuật sống đẹp, Ý nghĩa đời sống