Bài viết của tác giả (4)
LÀM CHA MẸ CŨNG LÀ THIỀN TẬP
Tôi bắt đầu học thiền vào năm mình được hai mươi mấy tuổi. Những ngày ấy tôi có nhiều thời giờ, tôi có thể tham dự đều đặn những khóa...
THIỀN QUÁN VỀ TÂM TỪ
Không ai có thể hoàn toàn là một ốc đảo; Mỗi người là một phần của cả lục địa, của một cái toàn vẹn. Nếu một viên đất nhỏ li...
NÊN NGỒI THIỀN BAO LÂU?
Hỏi: Tôi nên ngồi thiền bao lâu? Ðáp: Làm sao tôi biết được. Câu hỏi người ta hỏi tôi nhiều nhất là họ nên ngồi thiền trong bao lâu! Lúc...
THẦY CÔ GIÁO HẠNH PHÚC SẼ THAY ĐỔI THẾ GIỚI
Phương pháp thực tập chánh niệm được đưa ra trong bộ sách "Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới" là con đường giúp phát triển khả năng tập trung và lắng nghe sâu ở con người một cách tự nhiên.