ÁP DỤNG TÂM BỒ ĐỀ

Đời sống không đơn giản và chúng ta luôn phải đối diện với những khó khăn. Chúng có liên hệ với tham muốn của chúng ta. Chúng ta không muốn bị làm phiền nhưng các điều kiện tự nhiên của tâm luôn quấy nhiễu chúng ta. Chúng ta muốn có những vật chất và công việc để làm. Chúng ta có những mục tiêu mà chúng ta liên tục theo đuổi. Chúng ta cứ phải giao tiếp với mọi người suốt, có thể là người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp tại chỗ làm. Chúng ta có thể bắt đầu áp dụng những định hướng hoặc thái độ khác. Thay vì tập trung một cách thái quá vào những gì mình có thể đạt được và đảm bảo rằng chúng ta không quá thua thiệt, chúng ta cố gắng để quan tâm tới động lực và nhu cầu của người khác trong khi vẫn chăm sóc những sở thích của mình. Tôi tin rằng “Đây không phải là điều đơn giản nhưng các bạn có thể làm được.” Do chúng ta tử tế và cởi mở, hành động của chúng ta sẽ trở nên tích cực hơn. Chúng ta sẽ trở nên mạnh mẽ
hơn. Có thể sẽ tốn nhiều thời gian để có thể nhìn thấy những kết quả, nhưng chắc chắn là sẽ có kết quả. Đây chỉ là một cách có thể để bắt đầu thực hành Tâm Bồ Đề.

HỌC HỎI VÀ KHÁM PHÁ CÁ NHÂN

Nói về Tâm Bồ Đề như là một ý tưởng là điều dễ dàng. Nhưng do tất cả mọi người đều bận rộn với những trách nhiệm của mình, không dễ để tìm cơ hội cho Tâm Bồ Đề. Có một chút nhầm lẫn ở đây khi chúng ta nghĩ: “Tôi chỉ nên tập trung vào những gì tôi nên làm?” Các bài giảng nói rằng chúng ta phải tự tìm ra xem mình phải làm gì. Chúng ta sẽ có nhiều câu hỏi. Đức Phật nói “Con không nên ngây thơ. Con phải sáng tỏ.”

Đương nhiên, chúng ta được khuyến khích tìm một vài câu trả lời trong Phật Pháp. Sau đó, một cách từ từ, chúng ta cố gắng học về những thái độ bên trong của mình. Bởi vì mỗi người đều khác nhau, với những điều kiện, hoàn cảnh, tình huống khác biệt, không ai có thể nói cho chúng ta biết mình phải làm gì. Chỉ có chúng ta mới biết cái gì có tác dụng với mình, cái gì có ý nghĩa với mình. Những khám phá của chúng ta sẽ trở nên rõ ràng hơn và có hiệu quả hơn là ai đó nói chúng ta phải làm cái này, hay cái kia.

Ban đầu, nhầm lẫn là có thể xảy ra. Nhưng từ từ, chúng ta sẽ có thể phân biệt những ý nghĩa khác nhau bởi những định hướng cụ thể đã được giải thích trong các bài giảng. Ví dụ như, nhận biết những nguyên nhân của cảm xúc là rất quan trọng, do chúng là nguồn gốc của các cảm xúc của chúng ta. Một định hướng khác là giúp đỡ người khác thay vì ích kỷ và tham lam. Do thói quen, chúng ta có khuynh hướng trở nên tham lam. Bằng cách tăng trưởng sự nhận biết, chúng ta sẽ tự mình phát hiện ra điều này. Bất cứ khi nào chúng ta đang cố gắng hỗ trợ người khác mà chúng ta cảm thấy không thoải mái, khép mình lại hoặc áp lực, đó là thời điểm để đi tìm lý do tại sao. Nó là do nỗi tức giận hay niềm mong đợi? Chúng ta sẽ tìm ra một chút sáng tỏ “Ah! Đây là vì tôi đang tham. Đây là bởi vì tôi quá bám víu lấy mình.” Sau đó, chúng ta sẽ biết cách điều chỉnh mình. Chúng ta sẽ cảm thấy những lo lắng ban đầu không cần thiết và không quan trọng. Chúng chỉ khiến chúng ta đau khổ mà thôi.