Trong hầu hết mọi hoàn cảnh, chúng ta toàn củng cố cho các cảm xúc của mình. Khi chúng ta không hạnh phúc, chúng ta có khuynh...
— Jigme Ripoche sinh ra tại Tây Tạng, Jigme Rinpoche lớn lên và được giáo dục giữa rất nhiều các bậc trí giả. Ông là bậc...
Những nguyên nhân của cảm xúc bắt nguồn từ tâm nên chỉ có chính ta mới hiểu được chúng. Sự hiểu biết này giúp chúng ta...
Để thay đổi, chúng ta bắt đầu với những thói quen của mình. Đầu tiên, chúng ta tách biệt những nhu cầu của mình ra khỏi...
Ba Điểm Quan Trọng Với câu hỏi: Cái gì là điều quan trọng mà tôi phải học và thành tựu?, đây là câu trả lời của người...
HIỂU HOÀN CẢNH CỦA CHÚNG SINH ĐỂ TỪ ĐÓ PHÁT KHỞI TÂM BỒ ĐỀ Chúng ta có thể hỏi tại sao chúng ta phải yêu thương và từ...
KẾT NỐI VỚI TÂM BỒ ĐỀ Để tránh rơi vào bẫy của bất như ý (không mãn nguyện), chúng ta cố gắng luôn kết nối với Tâm...
Có một cách, nghe có vẻ đơn giản, dễ nói hơn dễ làm là: thực hành duy trì nhận biết. Cố gắng giữ một khoảng cách với...
Tâm thanh thản là một trong những điều kiện để nhận biết cảm xúc và những nguyên nhân của cảm xúc. Chúng ta có thể hiểu...