Bài viết của tác giả (18)
HAI CÂU ĐỂ HỎI
Cuộc sống của mỗi chúng ta đều khác nhau, tuỳ thuộc vào hoàn cảnh của mỗi cá nhân. Căn bản là, tất cả chúng ta đều muốn sống hạnh phúc...
SỐNG HÀI HÒA VỚI CẢM XÚC
Hạnh phúc và khổ đau là những cảm xúc mà chúng ta trải qua. Việc nhìn nhận một cách rõ ràng về cảm xúc/tình trạng hiện tại của chúng ta là điều quan trọng. Nếu không, sự thiếu hiểu biết sẽ bủa vây và chúng ta không biết được ý nghĩa thật sự của mọi sự, tốt hoặc xấu.
MỘT QUAN ĐIỂM KHÁC
MỘT QUAN ĐIỂM KHÁC Những nguyên nhân của cảm xúc có khuynh hướng tô điểm cho thế giới quanh ta. Chúng làm chúng ta nhìn nhận thế giới thông qua...
BƯỚC LÙI LẠI, LẮNG NGHE VÀ SUY NGẪM
Có một cách, nghe có vẻ đơn giản, dễ nói hơn dễ làm là: thực hành duy trì nhận biết. Cố gắng giữ một khoảng cách với bản thân, theo...
HOÀN CẢNH CỦA CHÚNG TA GIỐNG NHƯ NHAU
Một chuyện xảy ra, ngay lập tức, tâm bám lấy nó. Hiện tại, tâm chúng ta có khuynh hướng bám lấy mọi thứ, hoàn cảnh của “luôn luôn ham muốn”....
HỌC HỎI VÀ KHÁM PHÁ CÁ NHÂN
ÁP DỤNG TÂM BỒ ĐỀ Đời sống không đơn giản và chúng ta luôn phải đối diện với những khó khăn. Chúng có liên hệ với tham muốn của chúng...
ĐỂ CÓ THỂ THẤU HIỂU NGƯỜI KHÁC HƠN
KẾT NỐI VỚI TÂM BỒ ĐỀ Để tránh rơi vào bẫy của bất như ý (không mãn nguyện), chúng ta cố gắng luôn kết nối với Tâm Bồ Đề. Chúng...
CHẤP NHẬN MỘT QUAN ĐIỂM MỚI
Thực tế, không khó để nhìn vượt thoát ra khỏi những chướng ngại của các nguyên nhân của cảm xúc. Hãy cố nhìn xem cái gì đang diễn ra trong...
RẮC RỐI CÓ LIÊN QUAN TỚI ĐỘNG LỰC CỦA CHÚNG TA
Trong hầu hết mọi hoàn cảnh, chúng ta toàn củng cố cho các cảm xúc của mình. Khi chúng ta không hạnh phúc, chúng ta có khuynh hướng tìm kiếm...
CHƯỚNG NGẠI CỦA VIỆC PHÁN XÉT
— Jigme Ripoche sinh ra tại Tây Tạng, Jigme Rinpoche lớn lên và được giáo dục giữa rất nhiều các bậc trí giả. Ông là bậc trì giữ hai dòng...