Bài viết của tác giả (16)
BƯỚC LÙI LẠI, LẮNG NGHE VÀ SUY NGẪM
Có một cách, nghe có vẻ đơn giản, dễ nói hơn dễ làm là: thực hành duy trì nhận biết. Cố gắng giữ một khoảng cách với bản thân, theo...
HOÀN CẢNH CỦA CHÚNG TA GIỐNG NHƯ NHAU
Một chuyện xảy ra, ngay lập tức, tâm bám lấy nó. Hiện tại, tâm chúng ta có khuynh hướng bám lấy mọi thứ, hoàn cảnh của “luôn luôn ham muốn”....
HỌC HỎI VÀ KHÁM PHÁ CÁ NHÂN
ÁP DỤNG TÂM BỒ ĐỀ Đời sống không đơn giản và chúng ta luôn phải đối diện với những khó khăn. Chúng có liên hệ với tham muốn của chúng...
ĐỂ CÓ THỂ THẤU HIỂU NGƯỜI KHÁC HƠN
KẾT NỐI VỚI TÂM BỒ ĐỀ Để tránh rơi vào bẫy của bất như ý (không mãn nguyện), chúng ta cố gắng luôn kết nối với Tâm Bồ Đề. Chúng...
CHẤP NHẬN MỘT QUAN ĐIỂM MỚI
Thực tế, không khó để nhìn vượt thoát ra khỏi những chướng ngại của các nguyên nhân của cảm xúc. Hãy cố nhìn xem cái gì đang diễn ra trong...
RẮC RỐI CÓ LIÊN QUAN TỚI ĐỘNG LỰC CỦA CHÚNG TA
Trong hầu hết mọi hoàn cảnh, chúng ta toàn củng cố cho các cảm xúc của mình. Khi chúng ta không hạnh phúc, chúng ta có khuynh hướng tìm kiếm...
CHƯỚNG NGẠI CỦA VIỆC PHÁN XÉT
— Jigme Ripoche sinh ra tại Tây Tạng, Jigme Rinpoche lớn lên và được giáo dục giữa rất nhiều các bậc trí giả. Ông là bậc trì giữ hai dòng...
CỐ GẮNG KHÔNG BÓP MÉO
Những nguyên nhân của cảm xúc bắt nguồn từ tâm nên chỉ có chính ta mới hiểu được chúng. Sự hiểu biết này giúp chúng ta cảm thấy thoải mái...
NHU CẦU HAY THAM MUỐN
Để thay đổi, chúng ta bắt đầu với những thói quen của mình. Đầu tiên, chúng ta tách biệt những nhu cầu của mình ra khỏi tham muốn. Phần lớn...
CÁI GÌ LÀ ĐIỀU QUAN TRỌNG MÀ TÔI PHẢI HỌC VÀ THÀNH TỰU ?
Ba Điểm Quan Trọng Với câu hỏi: Cái gì là điều quan trọng mà tôi phải học và thành tựu?, đây là câu trả lời của người Tạng: “Điều quan...