Bài viết của tác giả (47)
TRÁCH NHIỆM THAY ĐỔI
Matthieu: Hiện tại, có lẽ chúng ta không có lựa chọn nào khác về con người lúc này của chúng ta; nếu không, mọi người chắc chắn sẽ lựa chọn...
THIỀN VỀ TÌNH THƯƠNG YÊU THA NHÂN
—🍀🏵🍀— Ở những mức độ khác nhau, ai trong chúng ta cũng đều có kinh nghiệm về tình thương yêu tha nhân, về lòng nhân từ rộng lớn và về...
KHI TÂM LÝ HỌC HIỆN ĐẠI TƯƠNG ĐỒNG VỚI ĐẠO PHẬT
MATTHIEU: Tiếp tục cái nhìn tổng quan của chúng ta, từ “cảm xúc” (emotion), theo nguyên từ, gợi nên ý tưởng nó là thứ gây ra chuyển động (motion). Đây...
TỰ DO ĐÍCH THỰC: TÔI CÓ THỂ THOÁT KHỎI CÁI GÌ?
ALEXANDRE: Thông thường, tôi chỉ chóng mặt khi thấy mấy chiếc tàu lượn tinh thần. Bao nhiêu lần lên cao xuống thấp, mọi thay đổi đột ngột của nó làm...
CHÚ Ý, CHIÊM NGHIỆM VÀ HIỆN DIỆN CỞI MỞ
Matthieu: Bạn thấy đấy, liên quan đến sự chú ý, nếu tâm trí bạn lang thang đâu đó thì khi xảy ra sự thay đổi đột ngột trên biểu cảm...
BỊ LÔI CUỐN BỞI DÒNG THỜI GIAN
—o0o— “Một cuộc đời tốt đẹp được đặc trưng bằng tâm trí bị thu hút hoàn toàn vào việc mình đang làm.” – Mihaly Csikszentmihaly [1] —o0o— Liệu ai chưa...
NHỮNG KỸ NĂNG DỄ DÀNG
✨ Matthieu: Một kết quả khác của việc trau dồi kỹ năng tinh thần là sau một thời gian, bạn sẽ không còn phải ép mình nỗ lực nữa. Bạn có...
QUAN SÁT TÂM, ĐIỀU PHỤC TÂM
Matthieu: Tôi nghĩ rằng kỹ thuật trị liệu nhận thức đến khá gần với điều đó. Khi tôi gặp Aaron Beck, người sáng lập liệu pháp nhận thức và hành...
LÒNG VỊ THA VÀ TRẠNG THÁI HẠNH PHÚC
Về hai tác giả MATTHIEU RICARD Sinh ra ở Pháp vào năm 1946 trong một gia đình danh giá. Ông nhận bằng tiến sĩ ngành Phân tử học tại Viện...
PHÁ BỎ VÒNG THÙ HẬN
Matthieu: Tha thứ không phải để nói rằng hành động có hại không phải là xấu và một người sẽ không phải đối mặt với hậu quả của hành động...