MATTHIEU RICARD

KHI TÂM LÝ HỌC HIỆN ĐẠI TƯƠNG ĐỒNG VỚI ĐẠO PHẬT

MATTHIEU: Tiếp tục cái nhìn tổng quan của chúng ta, từ “cảm xúc” (emotion), theo nguyên từ, gợi nên ý tưởng nó là thứ gây ra...

TỰ DO ĐÍCH THỰC: TÔI CÓ THỂ THOÁT KHỎI CÁI GÌ?

ALEXANDRE: Thông thường, tôi chỉ chóng mặt khi thấy mấy chiếc tàu lượn tinh thần. Bao nhiêu lần lên cao xuống thấp, mọi thay...

CHÚ Ý, CHIÊM NGHIỆM VÀ HIỆN DIỆN CỞI MỞ

Matthieu: Bạn thấy đấy, liên quan đến sự chú ý, nếu tâm trí bạn lang thang đâu đó thì khi xảy ra sự thay đổi đột ngột...

BỊ LÔI CUỐN BỞI DÒNG THỜI GIAN

—o0o— “Một cuộc đời tốt đẹp được đặc trưng bằng tâm trí bị thu hút hoàn toàn vào việc mình đang làm.”...

NHỮNG KỸ NĂNG DỄ DÀNG

✨ Matthieu: Một kết quả khác của việc trau dồi kỹ năng tinh thần là sau một thời gian, bạn sẽ không còn phải ép mình nỗ...

QUAN SÁT TÂM, ĐIỀU PHỤC TÂM

Matthieu: Tôi nghĩ rằng kỹ thuật trị liệu nhận thức đến khá gần với điều đó. Khi tôi gặp Aaron Beck, người sáng lập...

LÒNG VỊ THA VÀ TRẠNG THÁI HẠNH PHÚC

Về hai tác giả MATTHIEU RICARD  Sinh ra ở Pháp vào năm 1946 trong một gia đình danh giá. Ông nhận bằng tiến sĩ ngành Phân tử học...

PHÁ BỎ VÒNG THÙ HẬN

Matthieu: Tha thứ không phải để nói rằng hành động có hại không phải là xấu và một người sẽ không phải đối mặt với...

ĐI TÌM BẢN NGÃ

Hiểu được bản chất của “bản ngã” và phương thức vận hành của nó là điều tối quan trọng nếu chúng ta mong muốn thoát...