MATTHIEU RICARD

NHỮNG KỸ NĂNG DỄ DÀNG

✨ Matthieu: Một kết quả khác của việc trau dồi kỹ năng tinh thần là sau một thời gian, bạn sẽ không còn phải ép mình nỗ...

QUAN SÁT TÂM, ĐIỀU PHỤC TÂM

Matthieu: Tôi nghĩ rằng kỹ thuật trị liệu nhận thức đến khá gần với điều đó. Khi tôi gặp Aaron Beck, người sáng lập...

LÒNG VỊ THA VÀ TRẠNG THÁI HẠNH PHÚC

Về hai tác giả MATTHIEU RICARD  Sinh ra ở Pháp vào năm 1946 trong một gia đình danh giá. Ông nhận bằng tiến sĩ ngành Phân tử học...

PHÁ BỎ VÒNG THÙ HẬN

Matthieu: Tha thứ không phải để nói rằng hành động có hại không phải là xấu và một người sẽ không phải đối mặt với...

ĐI TÌM BẢN NGÃ

Hiểu được bản chất của “bản ngã” và phương thức vận hành của nó là điều tối quan trọng nếu chúng ta mong muốn thoát...

HÀNH ĐỘNG SINH RA TA – CÁI VÔ HẠN TRONG LÒNG BÀN TAY

CSAV – Bài viết dưới đây trích từ tác phẩm Cái Vô Hạn Trong Lòng Bàn Tay, Từ Big Bang Đến Giác Ngộ, ghi nhận lại những trao...

TỪ SỰ THẤU CẢM ĐẾN TÂM ĐẠI BI

LÒNG VỊ THA – SỨC MẠNH CỦA TÂM ĐẠI BI ĐỂ THAY ĐỔI BẢN THÂN VÀ THẾ GIỚI —— Matthieu Ricard, sinh năm 1946, là tu...

GIẢI PHÓNG CÁC CẢM XÚC

MATTHIEU RICARD – BÀN VỀ HẠNH PHÚC Phương pháp thứ hai xuất phát từ suy nghĩ: thay vì cố loại trừ mỗi cảm xúc hành hạ chúng...

THIỀN VỀ BẢN CHẤT CỦA TÂM THỨC

Các suy nghĩ khởi lên từ thức thanh tịnh và lại biến vào đó, hệt như những cơn sóng nổi lên từ đại dương để rồi lại...