Chữa lành bằng Năng lượng hoạt động ở tất cả các cấp độ: thể chất (cơ thể), tâm trí (suy nghị), cảm xúc và tâm linh. Nhờ điều này, Chữa lành bằng Năng lượng là một công cụ rất mạnh mẽ có thể giúp bạn trong mọi vấn đề có thể xảy ra trong cuộc sống. Tuy nhiên, khi bị tổn thương về thể chất hoặc chấn thương về tinh thần, chúng ta vẫn phải tiến hành những việc cần thiết để chữa trị những chấn thương đó – nếu khớp háng bị mòn khuyết, chúng ta cần phải thay khớp háng. Nếu chúng ta có tiền sử bị lạm dụng hoặc đã ở trong vùng chiến tranh, thì việc nói chuyện với một nhà tâm lý trị liệu là cách tốt nhất để giúp đỡ cho tâm trí lí luận của chúng ta.

Bạn có thể đưa việc Chữa lành bằng Năng lượng vào cuộc sống hằng ngày, nhưng đây không phải là cây đũa thần có thể sửa chữa mọi thứ. Bạn vẫn cần phải hành động để làm cho mọi việc được hoàn tất. Chẳng hạn, nếu bạn đang tìm kiếm một công việc mới thì việc Chữa lành bằng Năng lượng sẽ không giúp bạn có được công việc đó. Bạn vẫn sẽ phải gửi hồ sơ cá nhân và tham dự phỏng vấn, nhưng Chữa lành bằng Năng lượng có thể giúp bạn giữ bình tĩnh và tập trung trong toàn bộ quá trình thực hiện những việc đó.

Sử dụng Chữa lành bằng Năng lượng sau một cuộc đổ vỡ 

Tôi ngồi với Cynthia, lắng nghe cô ấy kể câu chuyện về sự phản bội của Michael, cách anh ấy đã làm tốn thương cô và cảm giác như một phần trong cô đã chết như thế nào. 

Cô ấy nhìn tôi khẩn khoản, “Đó là hai năm trước” cô nói. “Và tôi không có một mối quan hệ tình cảm nào kể từ đó. Tôi đã đi trị liệu tâm lý và tôi biết chuyện gì đã xảy ra, nhưng tôi vẫn sợ bắt đầu một mối quan hệ tình cảm với người khác. Không chỉ có thế, cứ như thể tôi không còn gì để trao đi.” 

“Cô đã sẵn sàng để chữa lành chưa? Bây giờ có cảm thấy an toàn không?” Tôi hỏi cô ấy. 

“Vâng, tôi đã thực sự sẵn sàng. Tôi chỉ không biết cách nào để buông bỏ nỗi đau.” 

Chuyện đổ vỡ tình cảm thật là khó khăn, và chúng ta coi đó là việc cá nhân. Chúng ta nghiền ngẫm nó trong đầu: chuyện sai ở chỗ nào nhỉ, mình đã làm gì, mình có phải là người xấu không?

Chúng ta cũng có thể biến nó thành một trò chơi  “đổ lỗi” – “Họ quá hèn hạ với mình” hoặc “Họ không quan tâm đến mình” Nếu không, chúng ta có thể biến nó thành một trò chơi “Điều gì xảy ra nếu…” Chúng ta dễ dàng bị kẹt trong suy nghĩ của bản thân và làm cho mọi thứ tồi tệ hơn cho chính mình. Suy nghĩ cũng tác động đến trường sinh học của chúng ta. Sự quay cuồng và rung động của những suy nghĩ tiêu cực có thể khiến kéo chúng ta rơi vào nỗi buồn, bối rối, sợ hãi và lo lắng. Chúng ta có thể gây hại cho bản thân bởi những suy nghĩ ấy nhiều hơn so với những gì thực sự đã xảy ra với ta.

Chìa khóa cho bất kỳ hình thức chữa lành nào là đối mặt với những cảm giác khó khăn thay vì chạy trốn khỏi chúng. Muốn làm được điều này, bạn cần phải dũng cảm. Có thể đây là một thách thức. Nếu là vấn đề lớn, bạn có thể cần đến một nhân chứng, ai đó có mặt ở đó và chứng kiến bạn làm điều này, một người bạn hay một nhà trị liệu để hỗ trợ bạn. Để nắm tay bạn, nói một cách hình tượng, trong khi bạn trải qua nỗi đau của mình. Bằng cách tập trung vào bên trong, thực hiện công việc bên trong của bạn, hiện điện cùng với những phần đang bị đau đớn, bạn sẽ lành bệnh.

“Hít thở, nhận biết nhiều hơn về cơ thể cô. Hãy dành thời gian để làm điều này.” 

Một lúc sau, nhìn vẻ mặt của Cynthia, tôi có thể thấy cô ấy đã thoải mái hơn nhiễu. 

Tôi hướng dẫn tiếp: “Được rối, giờ hãy đặt tay lên tim”. “Hãy nói với trái tìm rằng cô rất xin lỗi vì nỗi đau, về cảm giác đau đớn mà nó cảm thấy và rằng nỗi đau ấy kéo dài lâu quá rồi. Hãy nói với trái tim của cô rằng cô ở đây vì nó.” 

Cô bật cười. “Nói chuyện với trái tìm của tôi ư? Giống như nó là một con người? Điều đó thật điên rồ!” 

“Cứ thử đi. Nhưng hãy làm điều ấy thật nghiêm túc – tất cả những gì cô nói, hãy thành thật.” Tôi nói với cô ấy. 

Cô làm theo, và dường như cô thư giãn sâu hơn. “Bây giờ hãy hỏi xem trái tim cô đang cần gì. Điều đầu tiên xuất hiện trong đầu cô là gì?” 

“Được sống một lần nữa, có nhiều niềm vui hơn, được cười, cho ra cười, sâu sắc, tự do.” 

“Cô có cho phép mình sống thêm lần nữa không?” 

Tôi hỏi Cynthia. 

“Vâng”, cô ấy thì thầm và nước mắt lăn đài trên khuôn mặt của cô. “Vâng. Tôi cho phép.” 

—– ??? —–

Bất cứ lúc nào bạn cần một không gian để suy nghĩ, hoặc khi bạn cần đưa mình trở lại với trí tuệ bên trong, trái tìm hoặc trực giác của bạn thì đó là khi Chữa lành bằng Năng lượng có thể giúp được. Nó có thể nhắc nhở để bạn không bị cuốn vào bi kịch của người khác. Nó có thể làm dịu suy nghĩ của bạn và làm tan biến các tiểu tiết. Chữa lành bằng Năng lượng có thể giúp bạn tạo ra các mô hình mới và thoát ra khỏi lối suy nghĩ cũ. Nếu thấy mình tức giận với ai đó, bạn có thể sử dụng Chữa lành bằng Năng lượng để thư giãn, giải phóng cơn giận, giải tỏa tâm trí và quyết định làm gì tiếp theo, hành động vì tình yêu thay vì phản ứng đầy giận dữ và khiến mọi chuyện tồi tệ hơn.

Hãy nhớ rằng, các định luật vật lý luôn đúng với năng lượng của cảm xúc và các tư tưởng của chúng ta giống hệt như với điện năng. Khi bạn thu hút những cái giống nhau lại với nhau thì bạn đang khuếch đại. Tức giận cộng với tức giận thành nhiều tức giận hơn! Vì vậy, nếu không muốn giận dữ hơn nữa, bạn cần đưa một năng lượng mới vào và hòa tan cơn giận đi. Chữa lành bằng Năng lượng! Có những lúc thật không dễ mà làm được điều này, cũng như thật khó để thoát ra khỏi một chu kỳ nóng giận. Điều này cần có thời gian và rèn luyện. Đó là sự khởi đầu của việc làm chủ cuộc sống và có rất nhiều bài tập trong suốt cuốn sách này có thể giúp bạn bắt đầu hành trình chữa lành của mình.

Về tác giả

Abby Wynne là một nhà tâm lý trị liệu Shaman và chữa lành bằng năng lượng. Cô hướng dẫn mọi người cách kết nối với trái tim và tự chữa lành cho chính mình.

Cô có bốn đứa con xinh đẹp và sống cùng gia đình ở Dublin, Ireland. Bạn có thể ghé thăm cô ở trang này: https://facebook.com/AbbyEnergyHealing/ Hoặc website: https://abby-wynne.com/

Tags: Abby Wynne, Chữa lành bằng năng lượng, Nghệ thuật sống đẹp