Khi chúng ta cảm thấy tràn ngập bởi những vấn đề như buồn phiền hay cô đơn, chúng ta có thể hòa nhập vào sự rỗng rang...
Thiền cầu nguyện là một phương tiện trong việc thể hiện nguồn lực tâm linh của bạn, là thứ cần thiết đối với việc...
Hồi còn tu học tại Tu viện Dodrupchen, những lời nhắc nhở giáo lý thường xuyên từ các bậc đạo sư của tôi và từ kinh sách...
Lợi ích thể chất của thiền chữa lành Tâm và thân liên quan chặt chẽ với nhau, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi thiền...
Với việc hình dung mỗi tế bào trong cơ thể bạn được ánh quang minh chiếu sáng, bạn sẽ gọi ra năng lượng chữa lành thiết...
Quán tưởng và tham thiền về hơi thở là hai phương tiện thiện xảo của chữa lành. Một phương tiện khác là giọng nói của...
Bốn sức mạnh chữa lành là các hình ảnh, từ ngữ, cảm xúc và niềm tin tích cực. Đưa những đặc tính của tâm này vào...
Cuộc sống con người thì quý báu, với tiềm năng to lớn Nhưng nó vô thường và đầy rẫy bất mãn, Nên giờ đây chúng ta phải...
Sự an bình của tâm không phải là thứ chúng ta cất đi để dành cho thiền định hay quán tưởng về quá khứ như thể đó là...
