Ý tưởng này đơn giản nhưng tác dụng tất hiệu quả đối với các nhà điều hành và doanh nghiệp mà tôi tập huấn: nếu muốn hạnh phúc hơn, hãy thực hiện nhiều hơn những gì khiến bạn hạnh phúc. Tôi biết điều này dường như hiển nhiên – nhưng không phải vậy. Khi rời bỏ năm tháng hạnh phúc thời thơ ấu, hầu hết chúng ta cũng chấm dứt những hoạt động từng khiến tâm hồn reo ca. Gần đây một khách hàng của tôi là một CEO nói rằng hồi nhỏ ông rất thích đi lang thang trên chiếc xe đạp. “Tôi không còn đạp xe từ khi có con và công việc chiến hết thời gian còn lại. Cuộc sống bận rộn hơn. Nhưng trong những khoảnh khắc hạnh phúc nhất đời tôi luôn có những giây phút ra ngoài đạp xe đó”. Một khách hàng khác, cũng là một doanh nhân rất thành đạt, chia sẻ rằng niềm đam mê của ông từng là chơi trống trong một ban nhạc. “Đó là thời kỳ hạnh phúc. Thế rồi tôi bắt đầu kinh doanh và công việc nuốt hết thời gian. Tôi rất nhớ chơi nhạc. Hẳn tôi yêu nhạc biết bao.”

Đây là việc cần làm: lên danh sách 10 đam mê lớn nhất của mình, 10 hoạt động giúp tâm hồn bạn hân hoan và giúp gợi nhớ thời hạnh phúc từng có. Sau đó, trong 10 tuần, hãy đưa một trong những mục đích theo đuổi ấy vào kế hoạch làm việc hàng tuần. Cần nghĩ rằng: điều nào được lên kế hoạch thì điều đó phải được thực hiện. Khi bạn lên kế hoạch, nó vẫn chỉ là lý thuyết– người phi thường không xây cuộc đời của mình trên những lý thuyết. Họ xây sự nghiệp trên hành động và tiến hành ngay tức khắc. Họ hoàn tất kế hoạch.

Chương trình 10 tuần này chắc chắn có tác dụng. Khi thực hiện trở lại những điều từng nâng cao tinh thần mình và tạo hưng phấn, bạn sẽ kết nối trở lại với niềm hạnh phúc mà bạn đã đánh mất. Mục đích của cuộc sống là hạnh phúc. Hạnh phúc thực sự.

Nếu muốn hạnh phúc hơn, hãy thực hiện nhiều hơn những gì khiến bạn hạnh phúc

 

Tags: điều vĩ đại đời thường, hạnh phúc hơn